Ernährungsgespräch – Ernährungsberatung – Ernährungscoaching

„Methode Hermann Stubenvoll“

Ganz gleich welche Form Sie wählen, ich versuche stets das Thema Ernährung ganzheitlich zu betrachten. Neben dem Vermitteln von Grundlagenwissen steht die Sensibilisierung im Vordergrund - welche Hintergründe oder eventuelle Probleme Sie rund um das Thema Ernährung haben. Ganz gleich, ob Sie zu wenig oder zu viel Gewicht auf die Waage bringen, ob Sie sich vermeintlich schon gesund ernähren oder ein „Zeitmanagement-Problem“ in Sachen Ernährung haben: Sie lernen viel dazu.

Ich begleite Sie und gebe die nötigen Impulse um positive Veränderungen in Ihren Eßgewohnheiten und auch im Gesundheitsbereich zu erreichen. Durch meine langjährige Erfahrung und diverse Aus- und Fortbildungen verfüge ich über ein großes Handlungs- und Methodenspektrum. Vom aktiven Zuhören bis zum situationsorientierten Ansatz, setze ich Prioritäten um die Dinge auf den Punkt zu bringen.

Mein Motto lautet: „Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben. Darum ist es auch äußerst wichtig, wie Sie diesen Menschen ernähren.“

Ganz gleich ob es um Prophylaxe oder um die Bewältigung von bereits bestehenden Problemen geht. Sie sollten bedenken, dass die Ernährung bei der Entstehung und Begünstigung von vielen Krankheiten eine große Rolle spielt. Somit ist die Ernährungsberatung, die Umstellung der Ernährung, bei vielen Krankheitsbildern eine wichtige Voraussetzung und Unterstützung zur Heilung. Die Devise lautet: „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Aussage eines Kunden: „Ich freue mich, dass die Ernährungsberatung von Hermann Stubenvoll mir nichts verbietet, mir nicht mit dem Zeigefinger droht. Sie bietet mir eine echte Alternative zu meinen bisherigen Gewohnheiten. So kann ich alles annehmen und umsetzen.“

Noch mehr Infos und Tipps:

• meine speziellen Ernährungstipps für Rad- und Ausdauersportler finden Sie unter http://www.bikenetz.de/radsport-ernaehrung.php